terça-feira, 17 de dezembro de 2013

segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

Tristeza

Tristeza 


A tristeza é um sentimento que aperta o peito. Que faz doer a alma e que faz derramar lágrimas.
A tristeza é uma dor que magoa, uma dor de perda, de algo que se sonhou e se foi.
A tristeza é ruim porque faz doer e nada do que se faça faz passar a dor.
Só entende a tristeza quem está nela; nada e ninguém, consegue se aproximar e compreender, só quem está sentindo. E quem está sentindo não consegue descrever, só consegue sentir.
Dormir parece o melhor caminho, pois é o único momento em que ela, a tristeza da uma folga, mas ao acordar ela está lá. Doendo no coração, no estomago, no corpo e na alma.







Dizem que o tempo cura a tristeza, cura mesmo. Mas como demora. O tempo demora a passar e a curar.




Recursos? Parece que neste momento de tristezas eles entraram de férias. Não ressurgem. Os únicos recursos são as lágrimas.

Pessoas? Não adianta, quanto mais elas tentam ajudar, mais aumenta a tristeza.

Mergulhar no cerne da dor e ficar esperando o tempo passar, parece ser a única opção.
Enquanto isso oscilar entre os afazeres e as pausas para chorar. Chorar essa tristeza que não quer passar.

A longa espera.... espera.... espera 

Aos poucos o tempo vai passando e a dor pode ir diminuindo, a dor da tristeza, tristeza que dói na alma, alma que acreditou, sonhou e se decepcionou.

A vida continua apesar da tristeza. E um dia pode ser que olhar para traz faça tudo parecer bobagem. Mas também novas tristezas surgirão. Porque é assim.... a vida.
 
Oscilamos entre emoções, sentimentos e sensações, e entre elas está lá a tristeza. Ela é mais que melancolia e menos que depressão. Mas é um algo que faz doer.

Felizes aqueles que são racionais, que, não sei como, enfiam a tristeza em algum lugar da alma e vivem bem sem ela. Mas para esses um dia essa tristeza reprimida poderá surgir com toda uma fúria, no corpo em forma de doença. Sendo assim é melhor senti-la. Curti-la e vive-la, a tristeza.

Que sejam felizes os que sentem a tristeza na alma.



Por: Cristina Souza – Psicóloga.