Quando alguém fala que está com medo de algo, acho ótimo.
Embora medo pareça ser algo ruim, na verdade é nosso aliado. O medo é um
recurso interno que nos facilita exercer outros recursos para que o objetivo a
que nos propomos de certo.
Se um profissional precisa apresentar um trabalho para um
grupo de 100 pessoas e este profissional tem medo, ele se movimentará de forma
que irá se preparar para fazer o seu melhor, irá escrever a apresentação, fará
uso de audiovisuais para que a apresentação fique mais clara, irá ensaiar,
pedirá opinião de outros antes de realizar a apresentação. E possivelmente este
trabalho terá grande sucesso.
Se o profissional que tiver de fazer esta apresentação for
uma pessoa segura o bastante para achar que sabe e na hora vai fazer sem os
preparativos do anterior, provavelmente será uma apresentação que terá pouco
sucesso.
Lembro-me que no ultimo ano da faculdade fui convidada por
uma professora para apresentar um seminário para um grupo de 200 pessoas, entre
elas alunos, professores e diretoria da faculdade.
No primeiro momento senti borboletas
no estomago (contrações no estomago), fiquei nervosa e com muito medo;
algumas pessoas deram sugestões para eu desistir ou pedir para uma colega do
curso apresentar o trabalho que era meu, mas o desafio era meu, embora a cada
dia que passava, parecia que as borboletas davam cria dentro de mim.
Preparei o material, texto, tabela, imagens, tudo que usaria para
fazer o melhor possível. Após estar preparado o material, comecei a ensaiar,
fazer a apresentação para as paredes, para o espelho e depois para um grupo de
amigos, recebia sugestões e criticas. Enfim o medo me fez preparar a apresentação
buscando o melhor. E foi. Rendeu-me um convite para trabalho.
Esta é a função do medo, se uma pessoa vai procurar emprego e
tem medo, ela vai pensar em roupa, como falar, como se comportar, etc.
Se o medo é de pedir aumento para o chefe, este medo leva a
pessoa a pensar em como falar com este chefe, que momento deve falar, se ele
estará receptivo, etc.
Seja qual for a situação o medo tem a função de levar a nos
preparar para o melhor.
Medo patológico
O medo é preocupante quando leva à paralisia. Como o exemplo
do seminário que citei, se o medo me impedisse de realizar ai seria para ter
atenção, só atenção porque se não tenho coragem suficiente para apresentar um
seminário, mas tenho para as demais coisas, então tudo bem, temos limitações.
Mas quando estes medos interferem na vida, prejudica a vida pessoal,
profissional, relacional, etc. ai deve procurar ajuda.
Medos que paralisam dependendo da intensidade e freqüência pode
sim ser muito ruim. Deve ter cuidado.
Nenhum comentário:
Postar um comentário