Não estou feliz profissionalmente. E agora?

Não estou feliz profissionalmente e agora?

Muitas pessoas não se sentem felizes na sua vida profissional. Passam a semana se arrastando, vão, como dizem,“empurrando com a barriga” sentem-se aliviados quando chega a sexta-feira e ficam com o coração apertado quando o domingo termina.

É preciso lembrar que a nossa profissão ocupa a maior parte do nosso tempo, já que passamos muito mais tempo no trabalho do que com a nossa família. Este já é um motivo suficientemente forte para que o indivíduo busque uma saída e para que tenha mais qualidade de vida.

Muitos se perguntam : será que fiz a escolha certa? Eu poderia fazer alguma outra coisa que me deixasse mais feliz? Outros ainda, idealizam a profissão perfeita, aquela na qual só existem pontos positivos.

Primeiro é preciso buscar onde está sua infelicidade, é na profissão que exerce? Ou será na empresa em que trabalha? É com o cargo que ocupa? Será que é a remuneração que recebe? É a carga horária de trabalho? É uma relação conflituosa com o seu superior? O que está te desmotivando?

Depois é preciso que se analise como foram feitas as escolhas na sua vida, quais foram as prioridades, onde acertou e onde falhou? Como foi sua trajetória profissional, quais as experiências e habilidades que adquiriu neste caminho, e quais são suas características pessoais e preferências na vida?

Veja se existem sonhos engavetados, aqueles que foram deixados para bem depois, será que não é chegada a hora de realizá-los?

O que está disposto a fazer neste momento? Você está em busca de que? De um horário mais flexível, de uma remuneração melhor? Da realização de um sonho? De deixar de ser um funcionário e ser um empreendedor? De começar de novo? De fazer uma nova faculdade? Uma especialização? De trocar de área ou apenas de empresa?

São muitas as questões que é preciso se fazer nesse momento, apenas um exame bem profundo e detalhado pode te trazer as respostas necessárias para que uma mudança efetiva seja feita e para que a satisfação e a felicidade volte para você.

Após obter essas respostas, procure informações sobre o mercado de trabalho, e pesquise quais são as oportunidades que você pode aproveitar e qual capacitação profissional precisa desenvolver. Então trace um plano de metas, que deverá incluir todos os passos até alcançar o seu objetivo.

Esse exercício nem sempre é fácil, às vezes nem é possível de se fazer sozinho, caso não consiga, peça ajuda. Procure um profissional pertinho de você, um psicólogo ou um coatching para lhe ajudar nesse caminho de descobertas. Mas não deixe para depois, comece agora! Dê o primeiro passo e o universo lhe ajudará a dar os passos seguintes!

E lembre-se de consultar o seu coração: “Olhe cada caminho com cuidado e atenção.Tente-o quantas vezes julgar necessário... e então faça a si mesmo uma pergunta; possui esse caminho um coração? Em caso afirmativo, o caminho é bom. Caso contrário, esse caminho não possui importância alguma”. ( Carlos Castañeda).

Márcia Cortez - Psicóloga